小明性格开朗、积极上进，课堂上踊跃发言，努力提升自己，也渴望得到同学欣赏。他待人热情，但与异性交往时比较随意、不拘小节。
近来，他了解到同学议论自己“爱出风头”“和女生交往没分寸”。小明倍感委屈错愕，继而转为愤懑失落。
一开始，他决心“坚守自我”，认为率真是自己的本性，无需为他人改变。于是他继续我行我素，但这反而让部分同学感到不适，人际关系变得更加紧张。
于是，他又觉得必须“彻底改变”，以换取接纳。他开始消极退缩：上课不再举手，回避集体活动，变得沉默寡言。曾经踏实上进的他，如今失去了进取的热情与方向。
新闻素材 | 教材观点 |
《条例》引导公民在阅读中汲取中华优秀传统文化、革命文化和社会主义先进文化的滋养，从而夯实文化自信根基，为民族复兴注入强大精神力量。 | ① |
《条例》的出台标志着我国全民阅读促进工作迈入了法治化轨道，实现了有法可依的历史性跨越。 | ② |
《条例》支持数字阅读与传统阅读相结合。数字阅读的兴起，拓宽了知识领域，促进了阅读的普及，但机遇的背面也潜藏着挑战。碎片化信息获取、浅尝辄止阅读方式的不良效应值得警惕。 | 示例： 我国提倡公民提升阅读质量。 网络让我们的生活变得更加便利和丰富多彩，为文化传播和科技创新搭建新平台，但碎片化信息影响人们思考的深度。 |
《条例》强化全民阅读保障措施。扩大全民阅读覆盖面，重点扶助农村地区、革命老区、民族地区、边疆地区、欠发达地区的全民阅读，强化对未成年人、残疾人、老年人等的阅读保障。 | ③ |
问题 | 建议 |
问题一：部分同学缺乏科学的阅读方法，读完就忘、收效低。 | |
问题二：部分同学在阅读时，“快餐式”“碎片化”数字阅读相对普遍，缺乏深度纸质阅读。 |
请你运用所学知识，结合材料中小龙的顾虑，续写爸爸的话。（要求：80-120字即可）
①拒绝垃圾食品，养成健康的生活方式
②通过阅读、旅游等方式不断丰富生命
③掌握心肺复苏术、海姆立克急救方法
④拨打电话120，讲清地点、病情、人数
序号 | 名言警句 | 解读 |
① | 学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进 | 培养批判精神就要敢于质疑一切 |
② | 人有耻，则能有所不为 | 要树立底线意识，抵制不良诱惑 |
③ | 见贤思齐焉，见不贤而内自省也 | 要通过他人评价认识自己 |
④ | 千人同心，则得千人之力；万人异心，则无一人之用 | 集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作 |
①做好职业准备，规划职业生涯
②职业更新太快，规划没有意义
③努力学习，勇敢应对未来挑战
④培育职业人才，完善职业体系
①共同确定集体愿景和目标 ②共同商定集体的规则与制度
③在集体中培养负责任的态度和能力 ④无视集体荣誉，只关注个人利益
