• 1. (2017七下·临清月考) 进入考场之前，老师经常提醒我们，在考场当中碰到困难时，要默默地对自己说：“只要冷静，我有信心考出好水平；只要放松，就能做出来。”这种调节紧张心理的方法是（    ）
  

  A . 认知调节法 B . 积极暗示法 C . 深呼吸调整法 D . 自我运动法