最近我参加了我心中的科学家演讲比赛 我和大家分享的是袁隆平爷爷的故事。袁隆平爷爷是一位伟大的科学家。中学毕业后，他想到yán jùn__________的粮食问题，便在心中树立了mù biāo__________。他对科学研究很有rè qíng__________，为了进行试验，常常一天都埋头在地里寻找试验株，身处kùn jìng__________也不tàn xī__________。经过màn cháng__________的研究，他终于把cāi xiǎng__________变成了现实，在农业lǐng yù__________做出了巨大的贡献。
在观看今年4月12日美国纽约地铁站枪击乘客事件的电视新闻直播之后，不少观众感到不安、恐惧，更有人觉得长期阴霾缠身，挥之不去，这究竟是怎么一回事呢？其实，这正是医学上所说的“创伤后压力后遗症”，这症状不但对患者有生理上的影响，更对他们的心理造成沉重的负担。
造成心灵创伤的成因有很多：有的因为亲身体验自然灾害；有的因为失去至亲好友；有的因为经历家庭破碎等等。心灵受到创伤的程度也有深有浅。但如果创伤者不面对问题，时间愈久，创伤的影响愈深，后果不堪设想。
患病初期，患者为了刻意逃避容易勾起创伤回忆的事物，避免自己再度受伤，所以常会出现失眠、梦魇、精神不振、注意力不集中等症状，从而短暂性影响个人生活、学习，甚至对本身爱好的活动失去兴趣。但是经过一段时间，患者多能淡化事件所带来的创伤。
然而，由于自身的性格影响，或是事件所造成的伤害太大，如果患者在长时间后仍然无法释怀，就有可能出现精神失调或严重性抑郁症。症状表现为患者长期精神低沉、易怒易喜、情感麻木、记忆力减退、离群孤立自己等。若状况持续，患者更有可能出现妄想、幻觉等问题。
为舒缓精神困扰的情况，患者可多与家人、朋友倾诉，释去心中的不快、担忧及疑虑；也可多进行自己喜欢的活动，避免过多时间的独处；当然最重要的，还是在需要时向精神科医生或心理治疗师寻求协助，避免病情恶化。
1963年出生的李宁，本与平常孩子无异，儿时的他万万不会想到，父母的一个决定，改变了他的一生。
李宁自小被父母送往体育学校就读，除了学习文化知识，他必须长时间地练习体操，训练最高峰时，他每天的训练时间长达十多个小时。长年累月的训练，除了令他的体操技术有所精进，更磨炼了他的意志。他曾说：“目标必须用心追求，即使遇到困难也要设法克服，没人会告诉你怎样跨过难关，即使跨过难关之后仍要继续向前，达成目标必须坚持。”这正是他的座右铭。
在十七年的体操生涯中，李宁一共获得十四个世界冠军，逾百枚金牌。在1984年的洛杉矶奥运会上，李宁更踏上了运动生涯的顶点。一共获得三金二银一铜奖牌的他，成为人们心目中永不磨灭的体坛神话。
然而，有“中国体操天王”美誉的他，也曾经在体坛上遭受重大的打击。
经历洛杉矶奥运会的巅峰，李宁已有退出体坛的念头。但是由于当时中国体操队出现队员青黄不接的情况，大家都将争夺奖牌的希望放在这名体坛天王身上，李宁唯有继续参加四年后的汉城奥运会，但频繁的练习和比赛，使他的身体处于疲累状态，加上出赛前又不幸受伤，导致他在比赛时出现多番失误，最终失落奖牌。由世人赞赏变成千夫所指 ， 他当时的心情绝不好受。
“面对失败必须学会放下，自己做得不好，没人批评你反而很奇怪，若能接受和战胜失败，最终会发现自己变得成熟。”当时的他，坦然地接受了自己的失败。现在的他，仍然活跃在世界体坛上，成为全球知名运动服品牌的公司主席。
在2008年中国奥运会的开幕式上，这名体坛名将从天而降，点亮了熊熊圣火，再次向我们展示了体育的精神。
加点词语“千夫所指”在文中的意思是。
