材料一：你想节省时间有效率地学习吗？那就请你无论如何都不要拧乱自己身上的“生物钟”！
材料二：“生物钟”这个谜是现代生物学中最诱人的一个课题，你倘若观察一下大自然， 就能发现一切被安排得多么井井有条！每天黎明，小鸟就唱起婉转的歌，随着日落，歌声又消失；到人们上床睡觉的时候，猫儿却呆不住，猫头鹰也开始觅食；小小蜘蛛则是在午夜以后开始织网，到清晨四点停止工作。看来它们的体内有着极其精确的“钟”。
材料三：人身上有没有“生物钟”呢？回答是肯定的。例如在正常的情况下，心跳和呼吸并不受人的意识支配，每分钟心跳大约七十次，呼吸二十次。人的体温在清晨最低，黄昏最高，夜晚，大脑皮层已经进入休眠状态，你如果马上上床睡觉很快便能入睡，第二天早上不用人叫，也会准时醒来。可是你如果强作精神，还在灯下复习功课，就会给大脑皮层带来很大负担。长此以往，不仅降低学习效率，而更重要的是拧乱了身上的“钟”，还会导致大脑皮层病理性变化，诱发神经衰弱等神经官能症。再如，吃饭也是受“生物钟”控制的。有些人以为自己身体好，早吃晚吃没关系，所以不按时吃饭。岂不知，到了该吃的时候，身上的“生物钟”已把消化液准备好了，并对胃肠壁的细胞起到刺激作用。因此长期不正常进食，饱一顿饿一顿会得胃病。
材料四：科学家研究认为，“生物钟”是一种复杂的生理过程，就某种意义来说，是生物体化学和物理变化的结果。但“生物钟”究竟是怎样起作用的，至今还是一个未揭开的谜。你如果有志去揭开它，是可以大有作为的。在向科学进军的征途上，需要强壮的体魄，所以，你必须注意，千万不要拧乱自己身上的“生物钟”。
①人身上有没有“生物钟”呢？回答是否定的。
②科学家研究认为，“生物钟”是一种复杂的生物过程，就某种查义来说，是生物体化学和物理变化的结果。
③如果长期不正常进食，饱一顿饿一顿会得胃病。
④“生物钟”究竟是怎样起作用的，现在已经解开了这个谜。
小英爸爸说：“我的身体非常好，可以不按时吃饭。”
丹麦人喜欢“管闲事”。这是在开麦工作多年的朋友一个极深的印象，在公共场所，你的车子没有准确地停进划定的位置，或者你停车后没有及时熄火，从路，上走过的任意一个人，或是一直在远处街角的一把长椅上发着呆的一个什么人，便会走到你身边来，请你把车子按规矩停好，或是请你让车子安静下来，停止排气(如果你的车子不熄火是因为有了故障，他一定设法帮你把车子牵引到专门修车的地方，让专业人员处理)。
你在钓鱼，一些毫不相干的人会走过来。你以为他们来给你助兴，其实他们是来看你的鱼桶的。如果你钓上来的鱼不符合法律规定的标准，他们就会要求你把这些鱼放回到水里去。并且，提出这些要求的时候，他们不只是提醒一下，说说而已，而是一直要在旁边监督着，直到你完全满足了他们的要求，他们才会欣然地跟你道一声谢谢，然后继续走他们的路或去发他们的呆。
邻里之间更是管得宽。你家的房子油漆好久没刷了，屋顶上的草发黄了(他们在很豪华的房子的屋顶上盖，上厚厚的一层麦秸，麦秸上再长出一片葱郁的青草)，别人就会来敲你的门：“你的房子该修修了，要不要帮忙？”你如果说眼下没有工夫，或是要出门旅行，别人就会帮你请来油漆工或修剪工。等你回来，把账单给你，你如数付账就是了。
， 他拍着胸膛nà hǎn