①多喝水，常憋尿，可以增强肾脏的功能
②多喝水，可以促进废物排泄
③认真做眼保健操，有助于眼睛的健康，听到巨大声响时，迅速张开口，可保护鼓膜
④按时作息，保证充足睡眠，有助于眼睛健康
①交谈 ②握手 ③共餐 ④共用牙具 ⑤一起学习 ⑥共用注射器
请分析上面的资料， 完成下面的问题：
根据所学知识回答问题。
艾滋病即获得性免疫缺陷综合征(AIDS)，是由人类免疫缺陷病毒(HIV) 引起的。艾滋病感染和传播迅速，目前还没有有效的治疗方法，因此严重威胁人类健康。下表是某年我国的艾滋病传播途径及比例；下图表示HIV感染人体后，体液中HIV浓度和人体内主要的免疫细胞——T淋巴细胞数量的变化过程。
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传播途径 |
比例 |
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性传播 |
63.9% |
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静脉注射吸毒传播 |
28.4% |
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输血或使用血制品传播 |
6.6% |
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母婴传播 |
1.1% |
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总计 |
100% |
请分析以上资料，结合所学知识回答问题：
你记得小时候吃过的“糖丸”吗？那好吃的糖丸其实是顾方舟爷爷主持研制的一种疫苗，是用来预防脊髓灰质炎（以下简称“脊灰”）的。脊灰是由脊灰病毒引起的一种急性传染病，因多见于小儿，又称小儿麻痹症。脊灰患者的鼻咽部飞沫、粪便都会携带大量脊灰病毒。被病毒污染的食物、双手、玩具及苍蝇等皆可成为传播媒介，饮水污染常引起脊灰爆发流行。病毒多通过口侵入人体，主要损害脊髓中的运动神经元。患者的主要症状是发热、全身不适，严重者会肢体瘫痪，甚至死亡。在研制脊灰疫苗的过程中，为检验疫苗的安全性，当时还年轻的顾方舟曾冒着瘫痰的危险服用疫苗。2000年，世卫组织宣布中国为无脊灰状态，为了这一天，顾方舟奋斗了四十多年。顾爷爷虽然于2019年1月2日离开了我们，但他为国家、为人民、为科学所作出的巨大贡献，必将为全国人民所铭记！
读完顾方舟爷爷的感人故事，请你结合所学知识回答下列问题：
