单选题
①小琪参加完集体活动后,焦虑的心情变得很轻松
②晓晴有烦恼会求助朋友们,学习化解烦恼的方法
③子瑜想发火的时候,总是提醒自己“一切都会过去”
④大家说小伟长痘痘的时候,他笑着说“有痘才青春”
- A、 ①②
- B、 ①③
- C、 ②④
- D、 ③④
①多向老师和家长寻求处理问题的方法
②尽量少与同学来往,从而减少困惑和烦恼
③什么事都不用去在意,烦恼自然消除
④培养健康兴趣爱好,坦然接受青春期烦恼
- A、 ①②
- B、 ①④
- C、 ②③
- D、 ③④
- A、 闭锁与开放
- B、 反抗与依赖
- C、 勇敢与怯懦
- D、 自信与自卑
①有助于青少年顺利、安全地度过青春期
②有利于青少年减少因为生理变化而产生的烦恼
③能使每一名青少年摆脱所有烦恼和忧愁
④对青少年的帮助微乎其微
- A、 ①③
- B、 ③④
- C、 ②④
- D、 ①②
- A、 完善心理监测机制
- B、 正确对待男女生的性别差异
- C、 理性看待,顺其自然
- D、 主动向父母和老师寻求帮助
①参加班级的研学活动
②经常进行体育锻炼
③积极参加志愿者活动
④沉迷于网络游戏
- A、 ①②③
- B、 ①②④
- C、 ①③④
- D、 ②③④
①反抗与依赖
②勇敢与怯懦
③闭锁与开放
④独立与胆小
- A、 ①②③
- B、 ①③④
- C、 ①②④
- D、 ②③④
- A、 拒绝参加集体活动及感受集体的温暖
- B、 求助他人,学习化解烦恼的方法
- C、 培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理
- D、 学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”
- A、 这是进入青春期的正常变化,不过他应该努力消除心理闭锁,积极与人交往
- B、 这是不正常的,因为表现太过分了
- C、 这是正常的,没关系,过段时间就会自然而然变好
- D、 这是不正常的,他已经很难纠正过来了
①青春期充满矛盾心理,是成长过程中的正常现象
②这些矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机
③这些矛盾心理任由其发展,不会阻碍我们前进
④这些矛盾心理是正常的现象,我们无法克服
- A、 ③④
- B、 ①②
- C、 ①③
- D、 ②④
- A、 反抗与依赖
- B、 勇敢与怯弱
- C、 独立与反抗
- D、 闭锁与开放
非选择题
“不知从什么时候开始,我发现自己越来越不懂自己了……心事重重,总是不自觉地坐着发呆。有几次妈妈都被我的神情吓坏了。我也不知道自己为什么变得这么多愁善感……我总是把自己关在房间里,静静地坐着,写写日记,望望蓝天白云,任时间悄悄地过去。我再也不想去找以前的好伙伴了,因为我觉得他们越来越不能懂我了;我也不想和妈妈说话,因为她太唠叨了,而且观念太陈旧落伍,和她说不到一块儿去。我越来越感到孤独、迷茫和不安。”
——一位女中学生的信件
“小小少年很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年很少烦恼,但愿永远这样好。”歌词很美,但我们步入青春期,烦恼和心理矛盾随之产生,处理不好就会成为我们前进的阻力。
进入中学后,小成觉得自己不是小孩子了,不喜欢爸妈干涉自己的事情,可碰上“大麻烦”又渴望得到爸妈的帮助;喜欢在同学面前表现自己,又怕别人说三道四;总觉得自己已经长大了,可还是经常做傻事……青春期的矛盾心理有时让小成非常烦恼。
诗琪:我经常在班级举行的文艺活动中一展歌喉,老师推荐我去参加市里举行的歌唱比赛,我却不敢去。
楠楠:进入初中之后,周围都是新的同学,看到他们经常在一起聊天,我也想加入,可是我不知道和他们聊什么话题。
邀约一:生理变化
邀约二:心理变化
小宁近来有点困惑:我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情,可是,当我遇到麻烦时,又渴望他们出现。