开学之初,很多同学满怀憧憬制订了新学期的学习计划,____。中国社会科学院的一项调查显示,目前中国有86%的职场人和80%的大学生都患有拖延症,一些国际权威机构的调查亦表明,拖延症已经成为现代社会群体的集体通病。
一般而言,____:一是心灰意冷,兴趣寥寥。在接受任务时勉强,缺乏主动性和积极性,在着手实施时失神,无所憧憬。二是认知失当,怕字当头。害怕自己完不成,瞻前顾后、畏首畏尾,以至于不接触、不思考、不着手;甚或是____,因为早于既定时间完成任务的话,很可能会因此而背负更多的责任与期待。三是自我失衡,自大自负。在过度自信心理的驱使下,产生主动型拖延,自认为对需要完成的工作和任务胸有成竹、信心满满,相信在时间压力的迫使下,灵感与创造力可以瞬间迸发,也相信在最后一刻具备足够的条件来按时交付。
总之,拖延是“时间杀手”的变体,面对拖延,不仅我们要坚决说“不”,还要通过创造、控制和规划,活出积极精彩的人生。