①学会自察，发现自身不足
②基本遵守规则，偶尔迟到旷课
③做好事要适可而止，不要长期坚持
④在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样
运用所学知识，分析下列案例。
结合上述人物案例，亚运健儿崔宸曦身上的哪种优秀心理品质值得我们学习？这种品质对我们的健康成长有着怎样的影响？
全红婵浑身旧伤叠着新伤，书写坚强人生的故事让我们深受启发，从自强的角度说说我们可以感悟到什么。
【学习贺词传递正能量】
阅读材料，回答下列问题。
2023年12月31日，国家主席习近平通过中央广播电视总台和互联网，发表了2024年新年贺词。
贺词一：这一年的步伐，我们走得很坚实。粮食生产“二十连丰”，绿水青山成色更足，乡村振兴展现新气象。东北全面振兴谱写新篇，雄安新区拔节生长，长江经济带活力脉动，粤港澳大湾区勇立潮头……
看到一年来我国取得的伟大成就，我们会产生哪些美好的情感？
贺词二：成都大运会、杭州亚运会精彩纷呈，体育健儿勇创佳绩。
C919大飞机实现商飞，国产大型邮轮完成试航，神舟家族太空接力，“奋斗者”号极限深潜。国货潮牌广受欢迎，国产新手机一机难求，新能源汽车、锂电池、光伏产品给中国制造增添了新亮色。
请你运用所学知识，谈谈上述贺词传递给我们的情感正能量有什么积极意义？
贺词三：我们的目标很宏伟，也很朴素，归根到底就是让老百姓过上更好的日子。我们要营造温暖和谐的社会氛围，拓展包容活跃的创新空间，创造便利舒适的生活条件，让大家心情愉快、人生出彩、梦想成真。
请你结合贺词，运用所学知识，谈谈作为新时代的青少年，我们应如何响应习近平主席号召，积极传递情感正能量？
