我们身边有很多历史遗留下来的名胜古迹、民间技艺、民俗活动、节庆礼仪等，都彰显出独特的人文价值，凝聚着共同的历史记忆，是宝贵的文化遗产。这些文化遗产承载灿烂文明，传承历史文化，维系民族精神。党的十八大以来，习近平总书记高度重视传承发展中华优秀传统文化，多次作出重要指示。他指出，中华民族在几千年历史中创造和 续的中华优秀传统文化，是中华民族的根和魂。我们要系统梳理文化资源，让【甲】在禁宫里的文物、【乙】在广阔大地上的遗产、【丙】在古 ）里的文字都活起来。
“文化遗产日”既表达了我们保护文化遗产的决心，又表明了我们对历史和民族高度负责的态度。“其人虽已没，千载有余情。”千百年来，在中国这片土地上，我们的祖先繁衍生息，创造了足以令世人赞叹的灿烂文化。这些丰厚的遗产见证了国家和民族的起起落落，记录了世事变迁。正是在历史和文化的孕育中，我们民族才具备了卓绝的生命力、创造力和凝聚力。因而，保护好文化遗产乃是历史赋予我们的①的使命。通过保护文化遗产，我们可以②中华民族的光荣传统，使民族的灵魂在每个人的心中扎下根。新中国成立以来，我国政府已经分五批公布了 1271 处全国重点文物保护单位；最近，国务院又核定并公布了第六批全国重点文物保护单位（共计 1080 处），并公布了第一批国家级非物质文化遗产名录。这些名录的公布，显示了我们在文化遗产的调查、评估、保护等多方面工作机制的不断成熟和完善，也体现了我们一直以来坚持不懈地努力。
现代社会，上网已经成为人们生活中一个重要内容。据报载， 2013年全国就约1亿未成年人使用手机上网。中小学生10岁以前触屏、触网的占到了61%，超过八成的中小学生每天上网，上网目的主要是学习、聊天交友和玩网游。
以智能手机为代表的数字终端有丰富的应用程序，具有很多功能，不但可以聊 QQ、发微信、欣赏影视剧，还可以随时随地查阅信息。要学外语，可以下载相关的学习软件帮你翻译、帮你发音，还能智能的记住你的错题。
网络是一把双刃剑，电脑网络对青少年进行积极影响的同时，将一些负面影响带给了青少年。在我国现有网民中，有 78%的网民是青少年，很多人患上一种新的疾病——网络成瘾症，患这种病的人在心理上对网络产生一种强烈的依赖性，不能自拔，摧残青少年的身心健康，还诱发多种违法犯罪。据报道，我国某地未成年人劳动教养管理所公开一条数据，该所里的未成年劳教人员中，有80%曾沉迷于网络游戏。
为了净化网络环境，使青少年合理利用网络，学校拟开展“让青春在 e时代闪光”为主题的综合性学习活动，请你帮助完成以下任务。
①举办“网上健康行”知识讲座。
②举行“绿色上网，健康成长”主题辩论会。
③
④
【甲】富贵不能淫
ㅤㅤ景春曰：“公孙衍、张仪岂不诚大丈夫哉？一怒而诸侯惧，安居而天下熄。”
ㅤㅤ孟子曰：“是焉得为大丈夫乎？子未学礼乎？丈夫之冠也，父命之；女子之嫁也，母命之，往送之门，戒之曰：‘往之女家，必敬必戒，无违夫子！’以顺为正者，妾妇之道也。居天下之广居，立天下之正位，行天下之大道。得志，与民由之；不得志，独行其道。富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。”
（选自《孟子•滕文公下》）
【乙】苏武牧羊
ㅤㅤ律①知武②终不可胁，白单于。单于愈益欲降之。乃幽武置大窖中，绝不饮食。天雨雪，武卧啮雪，与旃毛并咽之，数日不死。匈奴以为神。乃徙武北海上无人处，使牧羝③ ， 羝乳乃得归。别其官属常惠等，各置他所。
ㅤㅤ武既至海上，廪食不至，掘野鼠去草实而食之。杖汉节牧羊，卧起操持，节旄尽落。
（选自《汉书•苏武传》）
【注释】①律：指卫律，原是汉朝大臣，后投靠匈奴。②武：苏武。③羝：公羊。
①往之 女家
②武 既至海上
①是焉得为大丈夫乎？
②天雨雪，武卧啮雪，与旃毛并咽之。
例句：女子之嫁也
春望
杜甫（唐）
国破山河在，城春草木深。
感时花溅泪，恨别鸟惊心。
烽火连三月，家书抵万金。
白头搔更短，浑欲不胜簪。
望岳
杜甫（唐）
岱宗夫如何？齐鲁青未了。
造化钟神秀，阴阳割昏晓。
荡胸生曾云，决眦入归鸟。
会当凌绝顶，一览众山小。
【材料一】：老鼠为什么爱大米
ㅤㅤ人类问老鼠：“你为什么爱大米？”老鼠说：“它能填饱肚子，还能让我变得更聪明。”这并非异想天开——日本名古屋明治大学的药理学家在老鼠身上进行了细致的实验。实验显示出大米至今鲜为人知的神奇功能：老鼠喜爱的大米具有许多有益的特性，特别是能提高动物的智力。随着实验的进一步深入，研究人员发现，未被淘洗过的米对运动的中枢神经系统有着非常有益的作用。吃这种米饭的老鼠，不易受β—淀粉状朊蛋白的影响（这种蛋白能杀死脑细胞，诱发早老性痴呆症。这种疾病多发于人的老年阶段，最终会导致患者智力的完全丧失）。同时，大米可谓容易发胖的人们的福音，它富含维生素，用它做成的食品不会刺激胃液分泌。它所含的黏性淀粉能在胃里形成保护膜，让我们远离胃病。
【材料二】：主食不可偏废
ㅤㅤ中国营养学会建议，主食在膳食中的比例应占70%。目前，我们过分依赖高脂肪、高蛋白食物，使体内碳水化合物缺失，易引起一些慢性疼痛和多发病。甚至有关专家指出，降低主食比例可能会直接影响人的寿命。
【材料三】：相关的调查
ㅤㅤ①上海市儿童保健所最新的一项调查表明，84名2—6岁营养不良小儿中，粮食摄入量只占需要量的66%，严重不足的患儿粮食摄入量只占膳食总热量的40.48%。换句话说，这些营养不良患儿中，主要原因不是膳食中少鱼、少肉，而是主食没吃够。
ㅤㅤ②上海市疾控中心的调查报告称：有24.08%—30.23%的上海市大中小学生处于营养不良状态。在上海市的一项调查中，1305名小学生和1277名中学生中，分别约有10%的小学生和中学生，早餐不吃主食，只吃牛奶、鸡蛋，中餐、晚餐粮食摄入量也不足。作为主食的饭不够，孩子血糖水平低，大脑的工作效率自然高不了。孩子肚子虽然不饿，可是学习紧张，大脑却缺少能量，难免头晕、反应迟钝、记忆力下降，影响到学习质量。
ㅤㅤ③目前在少年儿童中普遍存在着吃饭过快的现象，尤其是早餐和午餐。营养学家认为，一般来说，孩子吃每顿饭的时间最好不要少于20分钟。进食过快不利于身心健康。吃得过快，使吃饭只起到填饱肚子的作用，既起不到激发和培养饮食乐趣的作用，也不利于营养物质的消化和吸收。
ㅤㅤ④近二十年来，我国居民中营养膳食结构不合理的人数持续上升，米、面、粗粮等主食摄入量呈明显下降的趋势。其中城市居民每天平均摄入量从459克下降到366克，减少了五分之一。有专家呼吁，树立平衡膳食结构的理念在我国已迫在眉睫。
ㅤㅤ⑤常有孩子以零食代替主食。他们的胃里常有食物进入，总不能被排空。这样，在吃主食时，他们就会缺乏食欲，吃得很少甚至根本不吃。由于正餐进食太少，很快又会出现饥饿，他们就要再吃零食。久而久之，人体消化系统正常的消化功能会被破坏，影响他们的身体健康。
父亲湖
刘灭资
①老父亲主持兴建了龙井湖，也长眠在了龙井湖。每年回家，我都要去温泉镇，去龙井村，谒见龙井湖，拜见老父亲。
②A： 看到眼前平静的水面和山的倒影，父亲习惯地扶了扶草帽，一任山风掀起衣襟。与6年前相比，他显得衰老了不少：额头的皱纹更深了，面孔更瘦更长了。毕竟已是五十五岁年纪的人了。B： 随后他又蹲下，用手抚摸方石间的水泥勾缝。他看得很细，很认真，很专注。越往下走，离水越近了。在父亲面前，水向远处平铺开去，蓝天、白云全在水中。微风吹拂，水面层层涟漪，一如父亲的缕缕思绪……
③不知为什么，父亲的脑海里又浮现出乡间求雨的场景：赤日炎炎，禾苗枯焦。大道上，一列汉子抬着轿子，轿子中竖立龙王雕像。轿子前面有几个汉子扛着彩旗开路，轿子后面跟着几个汉子，一边敲锣打鼓一边高喊龙王名讳。所有汉子都是裸露着上身，光着头，一任烈日暴晒，他们要走遥远的路，到遥远的龙王庙取一点水。
④父亲又想起初到汤池的情形：路上尘土飞扬，一大片一大片的白沙将良田覆盖。路边有的稻田接近干涸，禾苗行将枯萎；有的稻田田泥开裂，宛若大嘴。
⑤一夜无眠。第二天，父亲便和同事们一头扎到兴修水利的第一线。三年间，父亲一边兴修水利，一边思忖：小修小补，忙忙碌碌，终难治本。如果在汤池河的上游建一水库，汤池缺水的问题就能彻底解决，还能惠及县城人群。到那时，万亩农田将旱涝保收，天堂也将名副其实。可他的想法总是被同志们否定。但父亲毕竟不是一个轻言放弃的人。他一方面走群众路线，一方面走“上层路线”。一有空他就往县城跑。不是找领导做思想汇报，就是拉着水电局的技术人员考察地形。
⑥一九七六年，大年刚过，他就召开党委会，再次提出“要想富，修水库”的主张。经过激烈的争论，终于争取到了大家的支持。
⑦阴历正月十六，水库正式开工。
⑧要修库，先修路。水库是土坝，要有核心墙黏土，而这种土要在坝址5公里之外，为此必须修建运输公路。公路修筑得很快，一个多月，前4公里的道路就宣告完工。
⑨水库通不通，关键在隧洞。全长166米的隧洞，洞体全是特坚石。面对韧而硬的长石花岗岩，不能爆破，只能用铁锤、钢钎一寸一尺地凿进。面对硬骨头，有人失却了先前的豪气，开始气馁，有了牢骚，有了愤懑。父亲耳闻目睹，一笑置之。于是便有人恶作剧，在父亲的抬筐里埋进一个大石块。明知有诈，父亲还是低下身体，把竹杠放在肩上，硬生生挺直了腰板。说也奇怪，自此之后，风言风语销声匿迹，凿洞速度明显提升。奋战一百八十三个昼夜后，隧洞贯通，奇迹出现。
⑩水库大不大，首先看大坝。据统计，水库大坝的建设者每天高达5000多人。各个工地热火朝天，人声鼎沸。夜晚灯火通明，白天车水马龙。挖土，运料，凿石，夯筑，各司其职，配合默契，有条不紊。这时的父亲既是将军，又是士兵。满面是汗，满手是土，那双旧解放鞋上满是泥。哪里有需要，就出现在哪里。筑坝大军的热情一天天高涨，大坝一天天竖起。大坝终于建成，人们登上38.5米高的大坝，欢天喜地。想到自己的土地不久以后都能旱涝保收，想到稻谷温馨的香味，心中荡漾着幸福与甜蜜。
⑪一九八二年，工程竣工，水库蓄水，使命完成。《岳西县志》记载：龙井水库总容量232万立方米，年发电量35万千瓦小时；水库建成后，其下游逾万亩农田因之旱涝保收，县城所在地天堂镇的居民日用水亦得以有效供给。同年，龙井水库更名为龙井湖，成为温泉镇一张靓丽的旅游名片。
⑫父亲的一方坟墓就建在湖畔的小山上，他守望着龙井湖已经十六年。这里，水光潋滟，山色空蒙；好鸟相鸣，飞瀑跃渊。
（选自中国散文网2022年10月19日发文有删改）
时间 | 父亲与龙井湖的故事 | 父亲的品格 |
① | 父亲扎到乡下、兴修水利，产生要修水库的想法， 但遇到困难。 | 务实肯干 目光远大一心为民 |
1976年大年刚过 | ② | 坚定信念不轻言放弃 |
1976年正月十六 | ③ | 身先士卒不畏困难 |
1982年 | 龙井水库建成，作用巨大。父亲欣慰、呵护水库。 龙井水库更名为龙井湖。 | ④ |
答：选择： 句。赏析： 。
