孔令辉和刘国梁的相遇，是一种奇妙的缘分。1987年，二人先后进入国家队开始训练。两人同住一间宿舍10年，生活上相互照应。1995年第43届世乒赛，两人双双杀入决赛。为了顾及对方感受，谁也不敢下狠手，最终孔令辉拿下了人生中最不想要的冠军。比赛结束后，俩人坐在宿舍里对着哭，奖杯奖牌随手放在了一边。经过商量，他俩决定以后拿出实力打，拼真本事。2004年两人因孔令辉入选奥运会事件陷入舆论危机，球友们质疑刘国梁对孔令辉的不公正，二人相互信任，用自己的实力破解“暗箱操作”风波，友谊更加坚固。他俩超越34年的兄弟情被传为佳话，二人被称为中国乒乓球永远的“双子星”。
结合材料，请你简要说明友谊与竞争的关系。
卡塔尔世界杯开幕式上一个名叫加尼姆•阿尔•穆夫塔的男孩，让无数人震撼和感动。他出生时身患极其罕见的病——尾椎退化综合征，导致只有上半身。穆夫塔没有向命运低头，在父母的鼓励和帮助下，付出了常人难以想象的努力，最终克服了身体的剧痛和心理的频繁崩溃，凭借自己的力量用手行走。他喜欢足球并酷爱极限运动，滑板、攀岩、潜水、冲浪……还登上了海拔3000米的沙姆山。如今他正在大学学习，立志要成为一名外交官。穆夫塔和家人还成立慈善协会，帮助同样有残缺的人。他的人生，正如著名哲学家尼采所言：“凡是杀不死我的，必使我更强大”。
结合材料，简要回答穆夫塔是如何增强生命的韧性的。
