作为新冠肺炎疫情发生以来首次如期举办的全球综合性体育盛会——2022北京冬奥会，91个国家和地区近3000名运动员齐聚北京，给了世界一种 ， 一种鼓舞，一种 。世界大同，天下一家。这正是中国“为世界谋大同”的追求与担当，也必将让这个世界通向美好的未来！从四季始轮回的立春，到千畦尽成绿的雨水，精彩的北京冬奥会如同一颗火种， 了无数人的冰雪激情， 了全人类的发展愿景。北京冬奥会以简约、安全、精彩的奥运盛会而载入了史册。
①夏天里，我的母亲只要在院子里坐着，总是一刻不停地织着毛衣。
②它总是蹿得高高的，然后就绕着我们屋子前面的柠檬树有规则地打起转来。
③可可似乎很清楚那一团团柔软的毛线是干什么用的，它总是一口咬住露在外面的活线头，很快地飞到空中，把一整团线都打开来，就像一个纸风筝拖着一条极长的尾巴。
④我们家的客人常常会在这棵树前一站半天，想不出我们为什么把它打扮成这个模样，也不知道我们是用什么法子把毛线缠．上去的。
⑤要是没人在那儿打断它的好把戏，它就把整棵树都缠上鲜艳的毛线，叫你怎么也没法子再解开来。
梦”的主题活动，请你参与并完成下列活动。
感受亲情、孝亲敬老，让爱住我家。请根据示例，为活动再设计一个内容。
① 听成长故事②看新旧照片③
在谷爱凌的身上，最闪耀的是她的坚定、自律的性格，以及强大的内心。为了梦想，执着的奋斗和努力。在谷爱凌的滑雪生涯里，至少骨折三次，摔倒和受伤更是不计其数，但她始终坚持，从不放松。为了避免打乱训练节奏，她能多个小时不吃不喝；为了保持身材，她能严格控制饮食习惯；为了进入梦想的大学，她能充分利用每一刻时间学习。2019年谷爱凌毅然放弃美国国籍，成为中国运动员；2020年她以1580的高分考入斯坦福大学；2022年北京冬奥会她拼搏到两金一银。谷爱凌创造了她自己的辉煌！
无悔青春，无憾人生，挺起国之脊梁。请根据上面的材料，补写对联。
上联：忆往昔，邓稼先鞠躬尽瘁“两弹”扬国威
下联：看今朝，
[甲]他二十来岁的人，个子很大很高。圆眼，肉鼻子，两条眉很短很粗，头上永远剃得发亮。腮上没有多余的肉，脖子可是几乎与头一边儿粗；脸上永远红扑扑的，特别亮的是颧骨与右耳之间一块不小的疤——小时候在树下睡觉，被驴啃了一口。他以拉洋车为生，他最
大的希望就是能够挣钱买到属于自己的车。
[乙]尼摩自告奋勇参加了这次的任务。于是，尼摩舰长率领十多名勇敢的水手，手持斧头，走向中央楼梯，准备出击。“鹦鹉螺”号浮上海面，最接近楼梯上端的船员，将舱盖的锁轻轻放松。但是才松到一半，舱盖竞然立即自动弹开，显然是被大章鱼的吸盘吸起来的。同时，两只章鱼触手立即快如闪电般地缠住站在最前面的一名船员。
[甲]山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子云：何陋之有？
(《陋室铭》)
[乙]庆历中，有布衣毕昇，又为活板。其法：用胶泥刻字，薄如钱唇，每字为一印，火烧令坚。先设一铁板，其上以松脂、蜡和纸灰之类冒之。欲印，则以一铁范置铁板上，乃密布字印，满铁范为一板，持就火炀之；药稍镕，则以一平板按其面，则字平如砥。若止印三二本，未为简易；若印数十百千本，则极为神速。常作二铁板，一板印刷，一板已自布字，此印者才毕，则第二板已具，更互用之，瞬息可就。每一字皆有数印，如“之”“也”等字，每字有二十余印，以备一板内有重复者。不用，则以纸帖之，每韵为一帖，木格贮之。有奇字素无备者，旋刻之，以草火烧，瞬息可成。不以木为之者，木理有疏密，沾水则高下不平，兼与药相粘，不可取；不若燔土，用讫再火令药镕，以手拂之，其印自落，殊不沾污。
昇死，其印为余群从所得，至今宝藏。
(《活板》节选)
有仙则名
无案牍之劳形
持就火炀之
殊不沾污
①斯是陋室，惟吾德馨。
②则以一平板按其面，则字平如砥。
①近年来，诸如糖尿病、高血压、肿瘤等慢性病，成了威胁我国人民健康的重要因素。世界卫生组织研究表明，生活方式是人类健康最大的影响因素，占60%左右。根据我国疾病负担归因危险度分析，不良生活方式因素已经占到了58%。
②健康管理是一种低成本、高产出的战略投入。针对现阶段我国居民的主要健康问题，“三减三健”提出了针对性措施，具体包括减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼六个要素。目前我国健康管理工作已经进入实施阶段。
③首先，预防“靶点”要前移，把健康教育列入中小学课堂，培养健康理念和卫生习惯要从娃娃抓起。如今，我国居民体重超标的趋势已经体现在儿童中。研究表明，超重和肥胖儿童中，30%患高血压，43%患血脂异常，67%患糖尿病和空腹血糖受损，16%有脂肪肝。儿童高血压和肥胖都会加重心脏负荷，导致心室肥厚，给儿童健康带来双重损害。
④其次，随着现代生活节奏的加快，很多年轻人因为生活压力过大，染上了熬夜、缺乏运动、经常吃快餐、酗酒等不良生活习惯，对身体损害很大。因此，要加大健康宣传力度，促进国民形成良好的生活方式，改善膳食结构、加强体育锻炼。
⑤再次，要加强社区营养工作，织密健康防护网。提供优质的社区营养与健康管理服务有很多，如：社区营养不良的筛查、老年人肌肉衰减的评估，甚至糖尿病、血脂异常、癌症患者的营养支持与管理等。
⑥最后，要防控危险因素，提高烟草、酒类等产品的税收和价格，减少加工食品含盐量或使用低钠盐等。此次席卷全球的新冠肺炎疫情，更加警示我们养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。每个人都要做自己健康的第一责任人。
⑦推进健康中国建设，人人皆有责、人人须尽责。只有每个人都意识到健康是自己和家庭的幸福之基，意识到自己所应承担的社会责任并积极参与个人健康管理和社会健康治理，个人幸福、民族振兴和国家富强才有坚实可靠的基础和保障。
(有删改)
可爱的袁隆平
①2021年5月22日，一位91岁的老人走了。中南大学湘雅医院门诊楼前，三捧青翠的稻束静静矗立。在中国，很少有这么一个人，能赢得举国上下每个人的敬重。而袁隆平——“杂交水稻之父”，是我们每个人心中当之无愧的偶像和英雄。
②“袁隆平虽为杂交水稻之父，却一点也不像我们印象中的科学家那样古板。”袁隆平祖籍江西，生于北京一个知识分子家庭。小时候的袁隆平生性好动，是个好奇宝宝。第一次看到荞麦粉，他想抓一点来尝尝，结果弄得整个人成了白粉人；看到木匠钉钉子时嘴衔铁钉，他也有模有样地学起来，结果一个跟斗，铁钉掉进肚子，送到医院急救才取出来。
③后来，因为战争的爆发，袁隆平就跟随父母到处奔波。7岁时，在跟随父母从汉口奔赴湖南桃源县途中，他不小心掉入江中，幸被船工救起。于是他下定决心，要学会游泳。袁隆平心中不服输的种子，或许就是从那时种下的。为了学游泳，他虚心向同学请教，按照图例一步步练习分解动作，一个暑假下来就学会了仰泳、蛙泳，后来又学会了自由泳。他从学会游泳到能横渡长江只用了一年时间。1947 年，湖北省举办全省体育运动会，一开始，袁隆平因为“个子太小”被体育老师拒绝，但他却在出发那天让一名同学载着他悄悄跟了去。老师只能无奈地笑道：“你既然来了，就试试看吧！”结果出乎所有人预料，那次选拔赛，袁隆平获得100米和400米自由式两个第一，并且在随后的省运会上拿到两块银牌。
④虽然我尊称袁隆平为袁老，但他实际上是一个特别有童趣的人。80岁生日后，他说自己是“80后”，90岁生日后，他又说自己是“90后”。他常常调侃自己的相貌，前一秒还自诩是个“资深帅哥”，下一秒就破功，说“实际不帅”。年轻时，老师给袁隆平的评语是：爱好自由，习惯散漫。而老了更是如此，他这样评价自己：“爱好自由，特长散漫”，简称“自由散漫”。视察稻田时，看到田间的鸭子，他会盯着小鸭子看个不停，还开心地学鸭子“嘎嘎嘎”地叫！
⑤袁老有三个孙女，但他从来没向孙女说过自己取得的成绩，也没说自己是干什么的。在孙女眼中，爷爷就是一个天天看天气预报的人。那么，袁老为什么每天都要看天气预报呢？因为他关心田里的水稻。后来在课本上学到一篇关于爷爷的课文，同学们都投来羡慕的眼神时，她们才意识到自己的爷爷跟别人不一样。
⑥“让所有人远离饥饿”，一个当时看来遥不可及的梦，让袁老开始了长达半个多世纪的追逐。质疑、失败、挫折，如家常便饭；误解、反对、诋毁，曾如影随形。他默不作声，背上腊肉，转乘几日火车，去云南、海南、广东，重复一场又一场试验。他为稻种追寻温度与阳光，就像候鸟追着太阳！
⑦“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。历经无数次的失败后，1974年，袁老终于育成了中国第一个强优势组合“南优2号”。经试验种植，两季水稻的产量都比常规水稻增加30%以上。这项成就公布后立刻震惊了农业界，我们第一次真切感受到了吃饱的幸福。
⑧2019年9月17 日，袁老被授予“共和国勋章”。颁奖仪式当天，他还在试验田里查看杂交水稻生长情况。为了实现自己的梦想，即便被查出患有慢阻肺，即便在90岁高龄，他也没有退休，反而觉得责任越来越重。即使双脚再也无法下地，人不能到，但他的心，仍时刻扎在广袤的田野里。他说：“ 要加倍努力工作。”“再多活几年，继续下田做科研。”他，用实际行动践行着“择一事，终一生”的诺言。
⑨回望袁老一生，宏愿并非一时头脑发热，而是一代中国知识分子对家国命运的情怀和担当。我们或许难以成为像袁老他们一样跨时代的杰出人物，但我们可以选择做像他们一样可“爱”的平凡人。
(选自《晓敏青舂说》5月23日，有删改)
他为稻种追寻温度与阳光，就像候鸟追着太阳！
