①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法
③通过培养兴趣爱好转移注意力 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”
①发展我们的独立思考能力 ②培养我们的批判精神
③开发我们的创造创新潜能 ④摆脱父母和老师的监护
①遵守道德和法律规则
②善于寻求好的榜样，汲取榜样的力量
③有所为，有所不为
④严于修身，不断提升自己的道德境界
①未成年人保护法 ②义务教育法 ③宪法 ④预防未成年人犯罪法
材料一：2017年11月2日，北京市西城区人民法院对一起校园欺凌案进行宣判。五名犯罪时未满十八岁的被告人分别被判处有期徒刑一年或有期徒刑十一个月.
材料二：2017年12月22日，教育部等十一部门印发《加强中小学生欺凌综合治理方案》。《治理方案》强调，要按照教育为先、预防为主、保护为要、法治为基的原则，健全预防、处置学生欺凌的工作体制和规章制度，形成防治中小学生欺凌长效机制，确保把中小学生欺凌防治工作落到实处，把校园建设成最安全、最阳光的地方。
[让和声更美]班级成立伊始，在班主任张老师的带领下，同学们就制定了夺取校优秀班集体的奋斗目标和课堂纪律、遵守校纪、学习态度等规则。全班同学分组讨论并用恰当的方式表达自己的意见，提出积极的改进建议。从此，维护班级荣誉成为同学们一言一行的标准。
[集体的温暖]小梁是留守儿童，他与爷爷奶奶共同生活，性格也比较内向，很少与同学交流，学习成绩也不尽人意。同学们得知他的情况后，主动和他交朋友，在学习、生活等方面帮助他。从此，小梁变得开朗起来，学习成绩有了起色，在学校举办书法比赛中获得一等奖。
[集体的力量]在全市中小学弘扬十九大知识竞赛活动中，小林获得优异成绩。并发出这样的感慨：“一加十十加百，百加千千加万，你加我我加你，大家心相连......没有完美的个人，却有完美的团队。这次比赛，让我领略了团队合作的无限魅力”
