单选题
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健康的身体是最大的财富。下列关于健康生活的说法错误的是（ ）
- A、 流感流行期间，尽量少去公共场所
- B、 年轻人精力充沛，可以经常熬夜
- C、 营养过剩或不足都会影响身体健康，应平衡膳食
- D、 吸毒对身体的伤害几乎是毁灭性的，要远离毒品
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2023年宁波市中考即将来临，各县市学校的初三学生正处于积极备战状态，下列属于健康学习方式的是（ ）
- A、 初三学生不吃早饭赶时间上早自习
- B、 中考复习阶段必须熬夜学习
- C、 在课间休息时间也要不断地刷题
- D、 积极参加体育锻炼，劳逸结合
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下列叙述中，错误的是（ ）
- A、 因为毒品会损害人的免疫功能，所以吸毒极易导致严重的感染性疾病
- B、 因为呼吸道传染病的病原体主要是通过鼻腔进入人体的，所以佩戴口罩能阻止病原体入侵
- C、 因为酗酒能使中枢神经系统过度兴奋，所以酗酒能提高人的智力水平
- D、 因为香烟中含有焦油等致癌物质，所以吸烟会诱发癌症
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为促进学生养成健康的行为和生活方式，下列关于营养与健康的说法正确的是（ ）
- A、 多吃高蛋白的营养食物
- B、 进食高胆固醇的食物容易引发冠心病，提倡膳食均衡
- C、 人体对维生素的需求量比较天，它能协助维持人体正常的新陈代谢
- D、 夏季的水果易腐败，切去变质部位后仍可食用
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在德州市春季中小学运动会上，多项记录被“尘封”，难以打破，学生身体素质总体下滑。关于此现象的观点叙述，正确的是（ ）
- A、 只要吃的好，身体素质就好
- B、 科学文化素质比身体素质更重要
- C、 实施健康计划，坚持阳光体育活动
- D、 体育竞技是运动员的职责，与我们无关
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下列关于健康和不健康的叙述中错误的是（ ）
- A、 健康和不健康是一个相对的概念，两者之间没有绝对的界限
- B、 人的健康和不健康之间是可以相互转化的
- C、 不生病就是健康
- D、 生活方式也是影响人健康的重要因素
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下列生活方式中属于健康生活方式的是①经常熬夜 ②少吃饭，多吃零食 ③积极参加集体活动 ④坚持体育锻炼 ⑤因烦恼事而抽烟、酗酒 ⑥不挑食、合理营养 ( )
- A、 ①③⑤
- B、 ②④⑥
- C、 ④⑤⑥
- D、 ③④⑥
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网友流传“劝君更尽一杯酒，大吃大喝莫停手，酒席夜店连轴转，胃爆炸新技能练上手”对该顺口溜的理解不正确是（ ）
- A、 暴饮暴食会给人的精神上带来愉悦，是释放压力的一 种较好方式，利于身心健康
- B、 整天泡在酒局，饭局中，暴饮暴食，生物极度不规律，情绪亢奋，精神紧张会影响中枢神经系统，导致胃肠道动力感觉系统失调而致病
- C、 吃得过饱会使胃大量分泌胃液，破坏胃黏膜，极易发生胃穿孔，胃糜烂，胃溃疡等疾病
- D、 饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎
填空题
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青少年的健康成长至关重要。
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分别给甲、乙两人饮用等量的葡萄糖溶液，然后每隔半小时测定他们的血糖浓度，并将测量的数据整理成如下的曲线(如图)，请据图回答下列问题：
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阅读材料，回答问题： 茶叶可抗癌，有人做了一个动物实验，给六组实验大鼠灌服强致癌物——亚硝基化合物，其中五组各喂一种茶水。不喂茶水组大鼠食道癌发病率高达90%，喂茶水组为42%～62%， 实验结果表明，饮茶能明显抑制亚硝基化合物的致癌作用，还可抑制体内致癌性亚硝基化合 物的形成。
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小明因感冒、腹泻，前往医院就诊。
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刘晓风是被班上的同学公认为是真正健康的人，因为他：
A.情绪常保持稳定；B.和任何人都相处得很好；C.身体的器官和系统能行使有效的功能；D.能成功地调整日常生活中的压力，很好地适应生活环境；E.有抵抗传染病的能力；F.能长期维持班上的整洁，争取班级的荣誉。
在这些表现中，属于生理健康的是；属于心理健康的是；属于社会关系健康的是。(均填序号)
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如图表示一个人健康水平的生病—健康连续区域图。
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下面是张华同学的一些想法和做法，其中有哪些不正确的地方？请你帮助他改正．
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按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上，心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱，请根据相关知识完成填空
实验探究题
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海鲜馆里有一道菜叫“西施舌(一种贝类)炒九层塔(一种香料植物)”，媒体报道九层塔中含有黄樟素。小明看了报道以后：①小明猜测微量黄樟素会导致癌症；②于是，他准备了两组老鼠，一组长期喂含有微量黄樟素的食物，另一组喂正常的食物；③一年后，两组老鼠都没有患癌症。
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经常熬夜会导致人体“生物钟”紊乱，“生物钟”紊乱的人记忆力是否会下降呢?带着这个问题，科学兴趣小组的同学做了如下探究：
①将32只健康老鼠(年龄、大小等条件均相似)随机平均分成两组，饲养在两个相同的鼠笼中，分别标上A组、8组。
②利用遮光布和灯光等方法打乱A组老鼠的“生物钟”，B组老鼠保持自然昼夜节律不变。保持其他条件都相同进行饲养。
③饲养四个星期后，让A、B两组老鼠走同一迷宫，记录老鼠从入口到达出口所用的时间。5小时后让A、B两组老鼠第二次走原来的迷宫。获得数据如下表：
组别 | 老鼠走迷宫所用平均时间(s) | |
第一次 | 第二次 | |
A | 90.22 | 83.53 |
B | 32.40 | 20.25 |
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一些同学沉溺于电脑网络游戏，长时间的电脑辐射对他们的身体有没有伤害呢？有人做了这样一组实验：将健康的成年雄性大鼠随机分成两组，每组8只。甲组置于未开机的电脑前，乙组置于开机电脑前；其他饲养条件相同。六十天后获得实验数据如图所示：
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认识自我：小时候，我们常会踮起脚尖、伸长脖子、抬起脸蛋，问着爸妈：“什么时候，我才能长得和你一样大？”而今终于长大了…每个人都有不同的成长节拍：有的快，有的慢．不管你的节拍如何，你总会长大的！不要意味地羡慕别人，我们需要的是了解一些青春期常识，养成良好的生活习惯，健康快乐地度过16岁的花季！请你根据所学的知识回答：
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小明同学平时喜欢吃肉类，最近因体重增加过快而苦恼。他认为这是因为自己过多地食用猪肉等高蛋白的食物引起的，于是他想：为了减轻身体重量，应当少吃猪肉 等含蛋白质丰富的食物而多吃米饭等含糖类丰富的食物。随后他便主要摄入富含糖类的食物而基本不吃富含蛋白质的食物，并且摄入食物量与以前相同。下表是他在 改变主要食物前后一段时间内的体重数据，请根据这些信息回答下列问题：
时间 | 开始 | 2个月后 | 4个月后 | 6个月后 | 8个月后 |
主要摄入富含蛋白质食物时的体重／千克 | 60 | 61 | 61.5 | 62 | 63 |
主要摄入富含糖类食物时的体重／千克 | 63 | 65 | 68 | 70 | 71 |
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老张在医院体检时发现患有“三高”，即“高血压、高血脂、高血糖”，医生告诉他如不及时治疗和注意饮食习惯，将会患冠心病之类的心血管疾病。请根据所学知识回答：
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2009年8月以来，整治酒后驾车行为在全国进行。林子的爸爸对此却不以为然，为了说服爸爸，林子和爸爸一起做了一个“测定反应速度”的实验。实验操作如下图，实验结果如下表：
注：表中测量值为林子松开直尺后，爸爸尽快用拇指和食指夹住直尺时手指所在位置的刻度值，单位为厘米（cm）
请分析回答：
