Y. F. HOSPITAL

Every year hundreds of people try to climb the world's highest mountain or walk through rainforests（雨林）. Let's take a look at two of the 21st century's（世纪的）greatest adventurers（冒险家）. 

A mountain climber

Do you know that more than 4，000 people have climbed Mount Everest？Gerlinde is one of them. She is one of the world's greatest climbers and has climbed all the mountains over8，000 meters in the world. It's difficult to climb mountains in cold weather，but Gerlinde loves it. She started climbing the mountains near her home as a teenager. When she left school，she became a nurse but always went climbing in her free time. 

An Amazon adventurer

Ed Stafford is the first person to walk along the Amazon River from the mountains of Peru to the mouth of the river in Brazil. His journey took two years and four months. There are many dangerous animals in the rainforest. But Ed was lucky and he was only bitten（咬） by small insects（昆虫）. On his trip，Ed had to look for fruit or catch fish each morning. Sometimes food was hard to find and Ed was often tired and hungry. So he used a radio to ask the people of the rainforest for food and help. 

It was a cloudy afternoon. I was walking in the park near 1 neighborhood. The wind was blowing hard and I knew it was going to rain. But I didn't want to go home. I had a terrible argument（吵架）with my 2 and ran out of the house just 10 minutes ago. 

I sat down near a lake. There were many children playing with their 3 nearby. The parents ran after the children and laughed loudly，but I felt a little 4 . 

"Shall we play together？"A little girl came 5 me with a ball in her hands. I agreed and she handed me the ball with a sweet smile. 

6 it began to rain，all the children at the lakeside went home with their parents. "Where are your parents？ "I asked the girl. 

"My mom is 7 candied fruit（蜜饯） outside the park. She couldn't look after me，"the girl answered. "I usually play alone here. It's OK if you need to go home now. I am 8 enough to stay here and wait for my mom. "

"But it's raining，"I said. "You'd better not be here alone when it's dark. "

"It's no problem. Mom won't leave me alone. She is coming soon，"the girl said. "She is my mom，even if she 9 cares for her daughter. "

A 5﹣year﹣old girl taught me to 10 and believe in my mom. Should I listen to her and say sorry to my mom？

In the end，I took the little girl to her mom's vending cart（售货摊） and then11 home quickly. 

Opening the door，my mom was close to tears（眼泪）："Where have you been？I12 you everywhere!It's raining outside. See how 13 your coat is!Don't come to my room even if you get a 14 tonight! "

But I knew she wasn't angry any more. After taking a shower，I heard her 15 outside my room："Dinner time!Come out if you feel like eating some fish balls. . . "

Exercising is a good way to keep fit. However，many people do not know how to exercise well. Here are some tips. 

First，you should warm up. It is important to warm up before you exercise. You need to stretch your legs，arms，back and neck before you do some difficult activities like running. 

Second，you should find good places to exercise. You do not need to spend a lot of money. You can run or do sports in a park or in your school gym. You don't need to buy exercise equipment for your home. Just get your body moving. 

Third，don't work too hard. Choose a sport that you enjoy and then your exercise will be fun instead of work. Also，you only need to exercise a few times each week. If you exercise 30 minutes each time，you will stay healthy. 

Fourth，drink enough water. It is important to drink water when you exercise. Your body needs the water for energy and for keeping cool. 

Finally，you must be careful. If you hurt yourself while you are exercising，rest until you feel better. Exercising when you are hurt is bad for your health. 

注意：（1）回复邮件时，须从睡眠、减压和学习方法上给予建议，可适当发挥。（2）邮件中不得出现真实的人名、校名。（3）词数 80～100。开头和结尾已给出，不计入总词数。

Dear Mike，

I'm sorry to know about your problems.

Yours，

Jack

When people hear the word"Hollywood"（好莱坞），they often think of American movies. But when someone says"Bollywood"，what do you think of？

The word"Bollywood"is a mix of the words"Bombay"（a city in India，which is the center of the Indian film world） and"Hollywood". Bollywood is the largest movies﹣making business（商业） in India and the world. Every year，Bollywood makes more movies and money than Hollywood does. 

Bollywood movies share some features（特征）. First，most Bollywood film are at least three hours long. The movie usually stops in the middle and people take a short break. 

Also，many Bollywood movies are about love. Often in a story，the boy's parents don't like the girl，or the girl's parents don't like the boy. The lovers' family want to divide them，but they try to be together. 

Another important part of Bollywood movies is music. Singing and dancing in a Bollywood film is very common. The music is often a mix of Indian pop songs and traditional melodies. Many people think the music is as important as the movie's story. In some Indian theaters，people watching the movie will sing and dance with the performers on screen!

—Sorry, I'm afraid I ____. I'll work as a volunteer in my community.

— Sure. We usually eat mooncakes and get together. 

There was a king who gave his daughter a beautiful diamond necklace. The necklace was missing and people in the kingdom searched everywhere but could not find it.

So the king put up notices, saying that anyone who found it could get a box of gold coins.

One day, a young man was walking along a river when he saw something shining in the river. When he looked, he saw the diamond necklace. He decided to catch it to get the reward（报酬）.

He put his hand in the river and tried to catch the necklace, but missed it. He took his hand out and looked again. The necklace was still there. He tried again. But strangely, he still missed the necklace! He started walking away, feeling sad. Just then, an old man walking by saw him, and asked him what was the matter.

The young man didn't want to share the secret with him, thinking he might take the necklace for himself, so he refused to tell him anything. The old man could see the young man was in trouble, He asked the young man to tell him the problem again and promised that he would not tell anyone about it. The young man finally told him about the necklace and how he tried hard to catch it, but kept failing.

The old man then told him that perhaps he should try looking upward, toward the tree, instead of in the river. The young man looked up, and the necklace was hanging on the branch of a tree. He had been trying to catch a reflection（倒影）of the necklace all the time.