1. 青春闪耀舞台，中国跳水运动员全红婵实现了跳水生涯“大满贯”。阅读材料，回答问题。

1. （1） 【扣响青春之门】在2024年游泳世锦赛女子10米跳水决赛上，全红婵获得银牌，引起社会轩然大波。有专业人士指出：全红婵现在16周岁，发育期还没有过去，因此在大赛中成绩容易有所波动。
   运用“悄悄变化的我”的相关知识，指出在“发育期”身体会发生哪些变化。
3. （2） 【面对生理变化】全红婵在接受采访时表示，东京奥运会后，由于身高体重的变化，自己在动作完成上变得困难。为了克服发育期带来的挑战，她不仅“戒掉”了自己喜欢的零食，还在不擅长的动作上反复训练。为了训练方便，提高技能，她还剪成“男孩头”，保持干爽的短发。
   联系材料，说说全红婵是如何正确应对青春期的生理变化的。
5. （3） 【直击矛盾心理】东京奥运会夺冠后，全红婵一跃成为“顶流”。在遭遇“6连败”之后，面临外界的揣测，她曾心态失衡，但又安慰自己说下次一定会做得更好，同时也经常得到队友们的关心和鼓励。现在她正慢慢走出心理阴霾。
   材料中全红婵是用哪些方法调节矛盾心理的？