1. (2022·汕头模拟) 适量饮水有利于身体健康的观点已越来越被人们所接受。《中国居民膳食指南》指出，健康的成年人每天需水量2500mL左右，除去食物中含有的水分外，在温和的气候条件下轻体力活动的成年人每天至少需要喝水1200mL。下图表示水代谢的调节过程：

1. （1） 由图可知，当对下丘脑渗透压感受器的刺激增强时，可以促进下丘脑神经分泌细胞合成并分泌ADH（抗利尿激素），下丘脑神经分泌细胞向垂体后叶中的神经分泌末梢发出冲动，促进垂体后叶释放少量ADH，通过血液运输到（填靶器官），促进对水的重吸收，导致排尿量减少。上述调节过程体现了抗利尿激素作用方式的的特点（至少答出两点）。
3. （2） 当血液中的水增加时，会导致下丘脑神经分泌细胞减少对冲动的发放频率，从而减少垂体后叶中神经分泌末梢对抗利尿激素的释放，该过程的调节机制是调节；下丘脑在此过程中发挥了作用。
5. （3） 某同学为了减少上厕所的次数而控制饮水，这种做法不利于身体健康。试从内环境稳态的角度分析原因。