1. (2021八上·江门期末) 小明喜欢用哑铃锻炼上肢。请据图分析回答问题。

1. （1） 图A所示动作为（填“屈肘”或“伸肘”），在此过程中，图A中的[①]处于状态。
3. （2） 当小明将哑铃平举时，会感到胳膊特别累，此时②处于状态。
5. （3） 骨骼肌中的连接在不同的骨上，牵拉骨从而产生运动。