①健全养老保障体系
②适当延迟退休年龄
③逐步放开生育政策
④鼓励人口流入大城市
整流带是指河水。雨水、绝下水等陆地水体的主要流动区域，根据区城径流量的多少可分为丰水带、多水带等五种类型。下图分别为我国南北方水土资源比较围、我国土地资源分布图和我国年降水量及径流带分布图。
材料一 粮食安全关乎国家大局，建设国家高标准农田是粮食安全的重要保障。图甲示意我国七大农产品主产区规划分布，图乙示意我国部分省级行政区2020年高标准农田建成规模。
材料二 棉花是喜光（每天要接受差不多8-12个小时光照）、喜温作物，生长期需要足够的水分。新疆是我国重要的长线棉生产基地，新疆长线棉品质优良、纤维柔长，被誉为“棉中极品”。图丙为我国新磁棉花产区示意图，图丁为乌鲁木齐的气温曲线与降水量柱状图。
工业是经济发展的重要标志。新中国成立后，工业得以迅速发展，高新技术产业更是从无到有，成为我国带动工业实现科学发展的重要因素。环渤海地区是我国高新技术产业最为密集地区之一。下面左图我国主要工业中心和主要工业基地分布图，右图为环渤海经济圈示意图。
国庆节期间，某学校组织七年级学生开展黄河流域研学旅行实践活动。根据下面所给材料，帮助同学们解决在研学活动中遇到的问题。
材料一 地处黄河中游的延安地区由于长期无序垦荒、放牧，造成土壤贫瘠、粮食减产、居民生活贫用。近年来，当地人们在渠、峁等黄土坡地退耕并种植草果等经济林木，使过去的沟谷秃山变成绿水青山、金山银山。2019年5月，陕西省政府发布公告，延安市所有贫困县脱贫摘帽。
材料二 下面分别为黄河流域围和“地上河”示意图
