黑龙江省大庆市2020-2021学年六年级下学期（五四学制）道德与法治期末考试试卷试题详情

我们在日常生活中，往往会因为种种原因与人发生矛盾，而导致身心不愉快，这时如能做到“将心比心”气愤和烦恼可能就会烟消云散。这种控制情绪的方法我们称之为（ ）

A、放松练习

B、转移注意

C、改变认知评价

D、合理宣泄

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